ගැහැණු ළමයින්ගේ කටහඬ විකෘති කිරීම

වාචික ගුරුවරුන් සහ දෙමාපියන් නහඹර වියේ පිරිමි ළමයින්ගේ කටහඬ විකෘති කිරීමේ ගැටලුව තරමක් බැරෑරුම් ලෙස සලකන්නේ නම්, ගැහැණු ළමයින් සමඟ දේවල් වෙනස් ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රවේශය කිසිසේත්ම නිවැරදි නොවේ, මන්ද ගැහැණු ළමයින්ගේ කටහඬ විකෘති වීම එතරම් බරපතල නොවේ.

ගැහැණු ළමයින්ගේ හඬ අසාර්ථක වීමේ යාන්ත්රණය කුමක්ද?

විකෘති කාලය, රීතියක් ලෙස, ගැහැණු ළමයින් තුළ පිරිමි ළමයින්ට වඩා බෙහෙවින් කෙටි ය. මීට අමතරව, කටහඬ විකෘතියේ සංඥා ඉතා පැහැදිලිව දක්නට නොලැබේ. මෙයට හේතුව කාන්තාවන්ගේ ස්වරාලය විශාල වීම ක්‍රමයෙන් සිදු වීමයි.

කාන්තාවන්ගේ ස්වරාලය වර්ධනය වීම වයස අවුරුදු 30 ට පෙර සිදු වන බව විද්යාඥයින් විසින් ඔප්පු කර ඇත. ගායනය සහ කතා කරන හඬෙහි සනීපාරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම වටී සංවර්ධනයේ හැරවුම් ලක්ෂ්ය කිහිපයක් තිබේ. එවැනි අර්බුද ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ අනුව අවුරුදු 12-15 සහ අවුරුදු 23-25 ​​දක්වා ආරෝපණය කර ඇත.

ගැහැණු ළමයින්ගේ කටහඬ විකෘති කිරීමේ ක්රියාවලිය ඉතා ඉක්මනින් (සති 2-6) සහ මෘදු ස්වරූපයෙන් සිදු වේ. සමහර විට පෙරස්ත්‍රොයිකා අන් අයට පමණක් නොව, වැඩෙන අයටද නොපෙනේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය කිසිවක් සිදු නොවන බව ඉන් අදහස් නොවේ.

ප්‍රාථමික ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ගැහැණු ළමයින්ගේ ස්වරාලය ප්‍රමාණයෙන් දෙගුණයක් වන අතර එය පිරිමි ළමයින්ට වඩා බෙහෙවින් අඩුය (මුල් ප්‍රමාණයෙන් හතරෙන් තුනක්).

ගැහැණු ළමුන තුළ ක්‍රයිකොයිඩ්, ඇරිටිනොයිඩ් සහ තයිරොයිඩ් කාටිලේජ වේගයෙන් වර්ධනය වේ. සමස්තයක් වශයෙන් තනි කොටස් සහ අවයවවල අසමාන වර්ධනය කාලයත් සමඟ ස්ථාවර වන සමහර තාවකාලික වෙනස්කම් වලට මග පාදයි. මීට අමතරව, වාචික උපකරණවල තනි කොටස්වල ව්යුහය වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ගැහැණු ළමයින් දිවේ වර්ධනය හා කාටිලේජීය පටක අස්ථිගත වීම අත්විඳිති.

කටහඬ නාද කිහිපයකින්, සාමාන්‍යයෙන් තුනෙන් හෝ හතරෙන් අඩු වේ. ඒ සමගම, කටහඬේ පරාසය කුඩා වේ. ටිම්බර් වර්ණය ලබා ගනී: එය ඝන, ගැඹුරු සහ "මස්" බවට පත් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, කටහඬ කාලයත් සමඟ අතුරුදහන් වන ඇල්ටෝ වර්ණයක් ගත හැකිය.

ගැහැණු ළමයින්ගේ කටහඬ අසමත් වීමේ ලක්ෂණ

කාන්තා ශරීරය සිය ජීවිත කාලය පුරාම විශේෂ නීතිවලට යටත් වේ. සියලුම අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය ඔසප් චක්රය මත රඳා පවතී, සහ වාචික උපකරණ ව්යතිරේකයක් නොවේ. වැඩිවිය පැමිණීමේදී කටහඬ විකෘති වීම සිදු වන අතර ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් වීමේ පෙනුමට සමීපව සම්බන්ධ වේ.

රුධිර වහනය වන කාලය තුළ, ශරීරයේ සිදුවන ක්රියාවලීන් වෙනස් කරන හෝමෝන වැඩිවීමක් සිදු වේ. ඔබ අසයි: "හඬ සහ වාචික පුහුණුව එයට සම්බන්ධ වන්නේ කුමක්ද?" පිළිතුර සරලයි. සියලුම ශරීර පද්ධති එකිනෙකට සම්බන්ධ වේ. ඔසප් වීමේදී ශරීරය දුර්වල වන අතර, රුධිරයේ සංයුතියේ ගුණාත්මක වෙනසක් සිදු වන අතර අනෙකුත් අය. ඔසප් වීමේදී, ස්වරාලයෙහි රතු පැහැය සහ දැවිල්ල ඇති වන අතර, එය විකෘතියක් සමඟ ඒකාබද්ධව, කටහඬ නැතිවීම ඇතුළු විනාශකාරී ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

ගැහැණු ළමයින්ගේ කටහඬ විකෘති කිරීමේ කාලය තුළ ඔබ මතක තබා ගත යුත්තේ කුමක්ද?

ශරීරයේ වර්ධන කාලය වඩාත් වැදගත් හා දුෂ්කර වේ. එබැවින්, ඔබ නීති කිහිපයක් පිළිපැදිය යුතුය:

1. අධි වෝල්ටීයතාවයක් නොමැත. මෙය ගායන කටහඬ සහ කතා කරන හඬ යන දෙකටම අදාළ විය හැක. ඕනෑම අධික බරක් බරපතල ගැටළු ඇති කළ හැකිය. කටහඬ පරිස්සමින් භාවිතා කිරීමේ ක්‍රමයක් සහ පැහැදිලි පැටවීමේ කාලසටහනක් පළමු රීතියයි.
2. අවධානයෙන් සිටීම. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ශරීරයට ඇහුම්කන් දීම වඩා හොඳ වන අතර සුළු සලකුණු පවා පෙනෙන්නට තිබේ නම් (අධික ලෙස වැඩ කිරීම, ගායනා කිරීමට අකමැති වීම, ගොරෝසු වීම, කටහඬ අසමත් වීම ආදිය) බර අඩු කිරීම වටී. ඔබේ ශරීරය දැනීම සහ එයට සවන් දීම වැදගත් වේ.
3. ඔසප් වීමේදී පාඩම් ගායනා කිරීමෙන් වළකින්න. වෘත්තීය පරිසරයක් තුළ, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ අසනීප නිවාඩු භාවිතා කරනු ලැබේ.
4. වාචික පාඩම් අත් නොහරින්න, නමුත් සාධාරණ බරක් දිගටම කරගෙන යාම වඩා හොඳය.

නිසැකවම, විකෘති කාලය තුළ ස්වර උපකරණවල සනීපාරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව වඩාත් වැදගත් කරුණකි. විකෘති කාලය තුළ ඔබේ වාචික හැකියාවන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ වැඩි කිරීමට, මෘදු මෙහෙයුම් ආකාරයක් අවශ්‍ය වේ.