උකුලේලේඋකුලේලේ දිගු කිරීම පුහුණු කිරීම. පැනීමේ ව්යායාමය 23.09.2022 /Прыг-скок для укулелеYouTube මෙම වීඩියෝව නරඹන්නමෙම අභ්යාසය වම් අතෙහි ඇඟිලි දිගු කිරීම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, යතුරු පුවරුව අතර වේගවත් සංක්රමණයක් ප්රවර්ධනය කරයි, සහ සෙල්ලම් කිරීමට පෙර ඇඟිලි උණුසුම් කරයි.